چاپ خبر
دبیرستان دخترانه فرزانگان2 تهران
یکشنبه, ۰۵ بهمن ۱۳۹۹
اردوی مجازی دبیرستان فرزانگان 2-دوشنبه مورخ 99.10.29
🔹 اردوی مجازی دبیرستان فرزانگان ۲ دوره دوم
دوشنبه ۹۹/۱۰/۲۹
دوشنبه ۹۹/۱۰/۲۹
۱) حدیث روز
۲) تندرست و شاداب با ورزش
۳)جاذبه گردشگری
۴) کلیپ تصاویر اماکن تاریخی و دیدنی ایران
۲) تندرست و شاداب با ورزش
۳)جاذبه گردشگری
۴) کلیپ تصاویر اماکن تاریخی و دیدنی ایران
#تندرست_و_شاداب_با_ورزش_
تو این روزا که همه کلاس آنلاین دارن و همش به مانیتور خیره شدن ، ورزش چشم یکی از پر اهمیت ترین ورزش هاست که چند تا روش داره
🔸 ما چند ورزش چشم رو براتون می فرستیم :
قانون ۲۰ - ۲۰ - ۲۰ :
این روش مناسب کسانی است که روزانه بیشتر وقتشان را در محیط کار با نگاه‌کردن به صفحه نمایشگر رایانه سپری می‌کنند.
اجرای آن هم بسیار ساده است: کافی است در طول روز و هنگام نگاه‌کردن به کامپیوتر، هر ۲۰ دقیقه یک بار به‌مدت ۲۰ ثانیه به شیئی در فاصله ۶متری نگاه کنید.
🔸 ما چند ورزش چشم رو براتون می فرستیم :
قانون ۲۰ - ۲۰ - ۲۰ :
این روش مناسب کسانی است که روزانه بیشتر وقتشان را در محیط کار با نگاه‌کردن به صفحه نمایشگر رایانه سپری می‌کنند.
اجرای آن هم بسیار ساده است: کافی است در طول روز و هنگام نگاه‌کردن به کامپیوتر، هر ۲۰ دقیقه یک بار به‌مدت ۲۰ ثانیه به شیئی در فاصله ۶متری نگاه کنید.
🌸🌺🌸🌺🌸🌺
🔹🔹جاذبه های گردشگری ایران
🔸 گرانترین غار ایران 🔸
معدن فيروزه نيشابور قديمى‌ترين معدن دنيا و گرانترين غار ايران به شمار میرود.
🌸🌸🌸
دبیرستان فرزانگان دو دوره دوم
انتهای پیام/.